Với sự gia tăng của các bản dịch Covid-19, nhà văn và nhiếp ảnh gia người Úc Neil Kramer đã bị mắc kẹt trong một căn hộ chật chội ở New York cùng với mẹ và vợ cũ của mình. Thời kỳ tách biệt xã hội bắt đầu vào tháng Ba. Khi anh lớn lên, cả gia đình anh đều thuộc nhóm nguy cơ cao.

Anh không trải qua trầm cảm, áp lực mà ghi lại cuộc sống của mình qua lăng kính hài hước và sống bên những người thân của mình. Các bản dịch cho Covid-19 tràn lan, và nhà văn kiêm nhiếp ảnh gia người Úc Neil Kramer bị mắc kẹt trong một căn hộ chật chội ở New York cùng với mẹ và vợ cũ. Thời kỳ tách biệt xã hội bắt đầu vào tháng Ba. Khi anh lớn lên, cả gia đình anh đều thuộc nhóm nguy cơ cao.

Anh ấy không bị trầm cảm và áp lực, nhưng đã cứu cuộc sống của mình bằng cách dành thời gian hạnh phúc với cha mẹ của mình.

Nhân viên siêu thị giao những thứ cần thiết đến tận cửa nhà ông Kramer.

“Chúng tôi chưa bao giờ đặt dịch vụ giao hàng trong siêu thị trước đây, nhưng một người bạn đã giới thiệu dịch vụ Instacart. Anh ấy viết:” Ngay cả khi có ba cửa hàng trong nhà, chúng tôi phải sử dụng nó. “Anh ta phải phun thuốc khử trùng tất cả các sản phẩm, sau đó mang chúng vào nhà, và sau đó tìm một nơi để chứa những sản phẩm này. Rất nhiều thực phẩm.

” Áp lực rất lớn. Sau đó, tôi phải chợp mắt một chút. Anh viết: “Dù có ba cửa hàng trong nhà cũng phải sử dụng.” Anh phải phun thuốc khử trùng toàn bộ sản phẩm trước khi mang vào nhà và tìm nơi cất giữ những sản phẩm này. Nhiều thức ăn.

“Nó rất căng thẳng. Anh ấy nói, tôi phải ngủ một giấc sau đó. -Ông Kramer bồi thường cho mẹ anh ấy. Trông cả hai chúng tôi đều xấu, vì vậy chúng tôi quyết định có một cuộc gọi video với ai đó Hãy giúp đỡ nhau trong các tình huống, “anh nói.

Anh ấy giải thích rằng cô lập là một khoảng thời gian khó khăn. Cả gia đình cần thay đổi lối sống. Những thay đổi này có tác động đến cả thể chất và tinh thần.

Ông Kramer đã thành lập người mẹ.

“Buổi họp mặt đoàn tụ gia đình đầy bất ngờ. Cả hai chúng tôi đều trông rất tệ, vì vậy chúng tôi quyết định giúp đỡ nhau nếu cần gọi điện video với ai đó,” anh nói.

Anh ấy giải thích rằng cô lập là một khoảng thời gian khó khăn. Cả gia đình cần thay đổi lối sống. Những thay đổi này có tác động đến cả tinh thần và thể chất.

Gia đình ông Kramer cùng nhau uống thuốc và bổ sung. Họ là một phần của nhóm dễ bị tấn công bởi Covid-19.

Theo nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, trong thời kỳ đại dịch, người già là một “vấn đề đáng lo ngại” vì bạn thường xuyên phải đối mặt với cảm giác này. cô đơn. Áp lực tâm lý của người cao tuổi không đến từ nguy cơ tử vong, mà đến từ các biện pháp thư giãn và hạn chế. – Gia đình ông Kramer đã cùng nhau uống thuốc và bổ sung. Họ là một phần của nhóm dễ bị tấn công bởi Covid-19.

Theo nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, trong thời kỳ đại dịch, người già là một “vấn đề đáng lo ngại” vì bạn thường xuyên phải đối mặt với cảm giác này. cô đơn. Áp lực tâm lý của người cao tuổi không đến từ nguy cơ tử vong mà đến từ các biện pháp thư giãn.

“Khi tôi ở Queens, một người bạn trên Facebook đã giới thiệu phương pháp tắm và nói rằng đó là cách tốt để giải tỏa căng thẳng tinh thần. Tôi bị nhốt trong một căn hộ. Không biết có hiệu quả không”, Cramer hài hước Bình luận .

“Khi tôi ở Queens, một người bạn trên Facebook giới thiệu phương pháp tắm nói rằng đó là một phương pháp tốt. Nhấn mạnh việc bị nhốt trong một căn hộ. Tôi không biết cách này có hiệu quả không”. Ông Kramer hài hước bình luận.

Gia đình ông Kramer rất vui khi nhận được giấy vệ sinh từ xa.

“Ông ấy nói,” Tôi là một người bạn xinh đẹp ở Colorado. Cuối cùng là gửi giấy vệ sinh. Chúng tôi mừng rơi nước mắt.

Kể từ khi đại dịch bùng phát, giấy vệ sinh đã gây sốt. Nhiều quốc gia (như Mỹ, Pháp hay Úc) đang phát hoảng “. Một cô bạn xinh đẹp đến từ Colorado cuối cùng cũng gửi cho chúng tôi một ít giấy vệ sinh. thư. Anh nói: “Chúng tôi mừng rơi nước mắt. Từ khi đại dịch bùng phát, giấy vệ sinh đã gây sốt. Những chiếc kệ trống tạo thành môi trường quen thuộcNhiều quốc gia như Hoa Kỳ, Pháp hay Úc đang rơi vào tình trạng hoảng loạn. Ông Kramer và mẹ ông đã thay bóng đèn. Anh cho biết rất cảm ơn các nhân viên y tế đã ngày đêm miệt mài điều trị bệnh bằng nCoV.

“Tất cả các bác sĩ đều cam kết giúp chúng tôi gặp bác sĩ. Anh ấy viết – Ông Kramer và mẹ của ông ấy đã thay thế bóng đèn. Ông ấy nói rằng ông ấy rất biết ơn các nhân viên y tế đã làm việc ngày đêm trong điều trị nCoV.

” Tất cả các bác sĩ đều cam kết giúp chúng tôi gặp bác sĩ. Ông viết: “Tất cả chỉ là ánh sáng cuối đường hầm.” Ông Kramer đã mở một “tiệm tóc gia đình” cho mẹ và vợ cũ. — Vào ngày thứ 61 bị cô lập, gia đình ông Kramer đã cùng nhau khiêu vũ.

“Chúng ta đã vượt qua mốc hai tháng. Ngay cả buổi trưa, mọi người cũng ngủ quá nhiều. Bạn không cần phải là nhà tâm lý học mới biết rằng đây là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Việc cô lập một thời gian sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Khỏe mạnh, ”anh nói.

Ông Kramer nói rằng ông quyết định tập thể dục với mẹ và vợ cũ của mình. “” Vì sự tỉnh táo của anh ấy, chúng ta phải nhảy và nhảy “, anh ấy nói. Động viên cả gia đình.

Vào ngày thứ 61 của sự cô đơn, gia đình ông Kramer đã khiêu vũ cùng nhau.

” Chúng tôi đã vượt qua hai. Tháng. Mọi người đều ngủ quá nhiều, kể cả buổi trưa. Bạn không cần phải là một nhà tâm lý học để biết rằng đây là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Ông cho biết: Bị cô lập trong một thời gian sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Ông Kramer quyết định tập thể dục cùng mẹ và vợ cũ.

“Để ông ấy tỉnh táo, chúng ta phải khiêu vũ”, ông khuyến khích gia đình.

Theo Kramer, điều bất tiện nhất trong hai tháng qua là giặt quần áo. Căn hộ của cô ấy không có máy giặt. Họ phải sử dụng phòng giặt ở sảnh của tòa nhà. — ” Nơi đông đúc và đáng sợ. Bàn tay của mọi người trên cùng một khuôn mặt. Anh ây gọi lại. Thay vào đó, chúng tôi quyết định giặt quần áo trong lồng giặt.

Theo Kramer, điều phiền phức nhất trong hai tháng qua là giặt quần áo. Căn hộ của gia đình cô không có máy giặt. Họ phải sử dụng phòng giặt là ở sảnh của tòa nhà.

“Vào đầu tháng 3, đây là một nơi đông đúc và đáng sợ. Mọi người đều đặt tay lên bàn như nhau. Thay vào đó, chúng tôi quyết định giặt quần áo trong bồn tắm”, anh nhớ lại. gia đình.

“Một trong những lập luận của tổ chức chống lại mặt nạ là quyền tự do. Đối với nhiều người, việc yêu cầu họ làm điều gì đó đáng xấu hổ là vi phạm quyền cá nhân của họ. Các gia đình tin rằng nguy cơ lây nhiễm loại vi-rút này là cao.” — Cái này dễ mà khó. Kramer và vợ cũ đã sát trùng mẹ sau khi họ ra ngoài, ngay cả khi bà ấy đeo găng tay, khẩu trang và kính. Một trong những lập luận của tổ chức chống lại mặt nạ là tự do, vâng Đối với nhiều người, yêu cầu họ làm điều gì đó đáng xấu hổ là vi phạm quyền cá nhân của họ. Các gia đình cho rằng những người có nguy cơ lây nhiễm vi rút cao chỉ có thể ở nhà, nhưng điều này vừa dễ lại vừa khó ”, ông nói. -Ông Kramer đã giúp mẹ và vợ cũ của anh ấy thư giãn thời gian cách ly của Durie. Đó là một cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng trong nhà trong 85 ngày.

“Dù thế giới đã sẵn sàng hay chưa, thế giới đã mở cửa trở lại. Mọi người đã xuống đường để phản đối công bằng chủng tộc. Bạn bè của tôi bắt đầu đi tàu điện ngầm. Nhưng ở nhà,” Covid-19 vẫn khiến chúng tôi bối rối và lo lắng. “, anh ấy chia sẻ.

Anh ấy thường sợ mẹ và muốn biết liệu bà có cần cách ly với bạn bè hay không. Vui lòng dừng các hoạt động.

Anh Kramer có thể giúp mẹ và vợ cũ thư giãn trong thời gian cách ly. Đó là một cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng trong nhà trong 85 ngày.

“Cho dù thế giới đã sẵn sàng hay chưa, thế giới sẽ mở cửa trở lại. Người dân xuống đường biểu tình chống lại công bằng chủng tộc. Bạn bè tôi bắt đầu đi tàu điện ngầm. Nhưng ở nhà, Covid-19 vẫn khiến chúng tôi bối rối và lo lắng “, anh chia sẻ.” – Anh ta thường sợ mẹ và muốn biết liệu bà có cần phải cách ly với bạn bè hay ngừng các hoạt động hay không. Bạn có thể giao tiếp cho đến khi có hoặc không có vắc xin.

Vào ngày thứ 151 của khu vực cách ly, cả gia đình Kramer đã ôm nhau. Họ đọc trên tờ Wall Street Journal rằng đây là một hình thức trị liệu tâm lý. – Vào ngày thứ 151 bị cách ly, gia đình ông Kramer đã ôm hôn. Họ đọc về liệu pháp tâm lý trên Wall Street Journal. -ThụcLinh (từ The Washington Post)