Hà Nội đang trải qua một đợt nắng nóng mạnh mẽ. Theo dữ liệu từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ cao nhất tại Hà Nội vào ngày 18 tháng 5 là từ 37 đến 39 độ C, tức là khoảng 39 độ trở lên. Trang trực tuyến Thời tiết Thế giới Vương quốc Anh dự đoán rằng chỉ số UV tại Hà Nội sẽ đạt 11 vào ngày 18 và 19 tháng 5.

Chỉ số tử ngoại hoặc chỉ số cực tím là một tiêu chuẩn quốc tế để đo cường độ. Tia cực tím từ mặt trời. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA), chỉ số UV 0-2 được coi là thấp và chỉ số UV là 11 được coi là cực kỳ cao, nguy hiểm và sẽ làm bỏng da và mắt nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khoảng 15 phút dưới ánh mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ.

Người Hano đang đi dưới ánh mặt trời thiêu đốt. Ảnh: Giang Huy .

Chỉ số UV càng cao, cơ thể càng dễ bị tổn thương. Tia cực tím có thể gây lão hóa da, ung thư da và các bệnh liên quan đến ánh sáng (như lupus ban đỏ, viêm da) xuất hiện và trở nên tồi tệ hơn. Tia cực tím cũng có thể làm hỏng thị lực và chì. Để loại bỏ đục thủy tinh thể, để loại bỏ thoái hóa điểm vàng. Tác động của tia cực tím lên da và mắt tiếp tục tích lũy trong cuộc sống, vì vậy mức độ bảo vệ lớn nhất là cần thiết từ khi còn nhỏ để ngăn ngừa các bệnh trong tương lai. Khuyến cáo của EPA để bảo vệ sức khỏe khỏi bị hư hại là ngăn chặn các tia cực tím gây hại cho con người và cộng đồng nên tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Bởi vì đây là khi các tia cực tím mạnh nhất. Khi đi ra ngoài, bảo vệ cơ thể bao gồm mũ, kính râm, ô, mặt nạ, găng tay, vớ, quần áo tối màu và bóng râm. Ngoài ra, vui lòng sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ và bôi lại sau mỗi hai giờ.

Vào tháng 4, các tỉnh phía Nam cũng trải qua một đợt nắng nóng mạnh với nhiệt độ trung bình từ 35 đến 38 độ C. Các tia cực tím ở mức 12 “cực kỳ nguy hiểm”.

Minh Nguyễn