Vào mùa đông, số lượng đột quỵ tăng lên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dễ bị đột quỵ nhất là từ 4 giờ sáng đến 5 giờ sáng. Trong thời tiết lạnh, nguy cơ đột quỵ tăng 15%.

Tại sao đàn ông 40 tuổi dễ bị đột quỵ và đột quỵ mùa đông

40 năm sau, mạch máu sẽ già đi và co lại? sao hồi. Do lối sống bận rộn, ít tập thể dục, thức ăn nhanh và rượu, tim co lại, khiến mỡ tích tụ trong máu. Tuổi tác cũng làm giảm số lượng enzyme phân hủy chất xơ, khiến cơ thể khó phân hủy cục máu đông hơn để giữ cho các mạch máu mở.

Minh họa .

Nguy cơ tai biến mạch máu não trong mùa đông cao hơn 40 năm. Khi bị cảm lạnh, cơ thể con người thường tăng hormone catecholamine, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết xấu, nhưng có thể khiến các mạch máu xung quanh co lại. Các bác sĩ tin rằng co mạch quá mức trong thời tiết thay đổi nhanh có thể gây sưng, vỡ và vỡ mạch máu não gây đột quỵ.

Ngoài ra, thời tiết cũng sẽ thay đổi thành phần của CBC. Thời tiết lạnh làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu và độ nhớt của máu. So với người bình thường, máu không chỉ làm giảm một phần năm dòng chảy vào não mà còn dễ bị vón cục, hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch.

Phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh

Một trong những cách đầu tiên để phòng ngừa là sàng lọc các bệnh tim mạch, chẳng hạn như động mạch vành, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, lipid máu, tiểu đường … những bệnh này là do cảm lạnh. Thường tệ hơn, nhiều khả năng. Nó có nhiều khả năng gây suy tim hoặc đột quỵ. Sau tuổi 40, mỗi năm là thời điểm tốt để làm bài kiểm tra kỷ niệm.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ (ASA) khuyến nghị mọi người trên khắp thế giới giảm nguy cơ đột quỵ.

Thay đổi nhiệt độ lớn từ nóng sang lạnh cũng sẽ làm tăng huyết áp, do đó cần phải giữ cho đầu, mặt và cổ cao (đội mũ, quàng khăn, đeo khẩu trang) khi đi ra ngoài. Giảm tiêu thụ rượu, bỏ hút thuốc, hạn chế đồ ăn nhanh, giảm chất béo … sẽ giúp giảm lipid máu và xơ vữa động mạch não. Tập thể dục sẽ giúp loại bỏ chất béo tim mạch, giảm các mạch máu thô và lưu thông máu tốt hơn, từ đó tránh nguy cơ đông máu trong não.

hình minh họa.

Hầu hết các cơn đột quỵ là do cục máu đông. Để giảm độ nhớt của máu do lạnh, nên uống một ly nước ấm ngay sau khi thức dậy để giảm độ pha loãng của máu và tăng thân nhiệt. Để tăng các enzyme phá hủy mạch máu ở tuổi 40, người Nhật ăn bổ sung nattokinase hoặc nattokinase mỗi ngày. Hơn 100 nghiên cứu được Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ công bố cho thấy nattokinase có thể hòa tan chất xơ thủy phân fibrin và sức mạnh của nó gấp bốn lần so với các enzyme tự nhiên của cơ thể người, có thể ngăn chặn sự xuất hiện của huyết khối và tăng lưu lượng máu đến não. Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) cũng khuyên bạn nên ăn 50 gram natto mỗi ngày hoặc uống 2.000 UF nattokinase mỗi ngày để ngăn ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Lê Nguyên —

– Viên nang NattoEnzym – một loại thực phẩm có thể ngăn ngừa đột quỵ do cục máu đông – nguyên liệu của Nhật Bản có thể cải thiện chứng chóng mặt, chóng mặt và tê ở tay và chân do thiếu máu, giúp làm tan khoang bên trong Các cục máu đông giúp tăng lưu thông máu, hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý cục máu đông liên quan đến tắc nghẽn mạch máu.

Sản phẩm: Công ty TNHH Dược phẩm Hậu Giang Thành viên của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).

Địa chỉ: 288 Bis Nguyen Vân Cù, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ .

Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00587/2018 / ATTP-XNQC. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc.