Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến một phần tư số người trên 40 tuổi bị viêm xương khớp và tỷ lệ mắc bệnh xương khớp đầu gối đang gia tăng ở những người trên 50 tuổi. . Bệnh có xu hướng trẻ hơn và không chỉ xảy ra ở người cao tuổi như trước đây.

Tại Việt Nam, khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi đã trở về. Hoa Hóa. Tại Bệnh viện Cho Ray, trung bình có 64.000 bệnh nhân đến kiểm tra các bệnh về xương và khớp mỗi năm. Tại bệnh viện chỉnh hình thành phố Hồ Chí Minh, con số này đã tăng lên 90.000.

Các chuyên gia nói rằng với tuổi tác, viêm xương khớp là phổ biến, đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp, đây là một căn bệnh cơ bản cho mọi người, vì vậy nó có thể được trì hoãn sớm và tránh một cách thích hợp. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân không thể hiểu đầy đủ nguyên nhân chính xác và không biết cách phòng ngừa và điều trị sớm, vì vậy họ không thể đóng vai trò tốt nhất.

Chẩn đoán và điều trị viêm xương khớp vẫn còn là một vấn đề. Thách thức chính là các dấu hiệu bệnh thường không được nhận ra rõ ràng ở giai đoạn đầu. Bệnh nhân chỉ chú ý khi tình trạng nặng. Bác sĩ Tang Hà Nam Anh, nguyên trưởng khoa Chỉnh hình của Bệnh viện Nguyễn Sôi Phúc tại Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết nhiều bệnh nhân vẫn tự chẩn đoán và điều trị bằng phương pháp uống, thuốc gia truyền và lan truyền trên mạng mà không có xác nhận khoa học. Do đó, hầu hết mọi người không thể phục hồi, nhưng trong nhiều trường hợp, các biến chứng như cứng khớp, bám và thậm chí là tàn phế sẽ xảy ra.

Tập thể dục nhẹ giúp củng cố xương và khớp.

Anh ấy có thể điều trị đau khớp lâu dài, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi và mưa trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiều người chỉ biết rằng thuốc giảm đau đơn giản có thể tạm thời giảm đau. Điều này sẽ mang lại những hậu quả bất lợi cho cơ thể, chẳng hạn như đau dạ dày và đau dạ dày, giữ nước có thể gây phù nề …

Đau được giảm bớt mà không điều trị bệnh gốc tạm thời, điều này cũng làm cho bệnh trở nên nguy hiểm hơn, vì bệnh thoái hóa khớp là sụn đã bị sụn Một tình trạng trong đó xương dưới sụn đã rơi ra. Tổn thương, viêm khớp, gây đau, khó vận động và đi lại. Cơn đau dữ dội nhất xảy ra trong mưa lạnh xen kẽ. Do đó, giảm đau mà không chăm sóc sụn và sụn dưới màng cứng sẽ khiến việc điều trị không hiệu quả và trở nên tồi tệ hơn, dẫn đến nhiều biến chứng và có thể là khuyết tật. Bạn vẫn có thể đi bộ.

Bác sĩ Nam Anh giải thích về cơ chế điều trị triệt để rằng sụn dưới xương hỗ trợ sụn khớp khi bị sốc, giảm áp lực vận động khớp bình thường, cung cấp một số chất dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất khớp. Sụn. Tổn thương xương dưới màng cứng có thể khiến lớp sụn mất đi sự hỗ trợ và dinh dưỡng. Đồng thời, trong trường hợp thoái hóa và vỡ sụn, bong tróc cũng là một yếu tố có lợi cho xương dưới sụn bị tổn thương. Thoái hóa, sự tương tác giữa sụn và xương dưới màng cứng khiến khớp thoái hóa nhanh hơn. Do đó, để điều trị bệnh, cần phải cải thiện sụn dưới sụn, tái tạo sụn, giúp khớp vận động trơn tru, linh hoạt và giảm đau tự nhiên.

Đau khớp xương khớp không chỉ là vấn đề cá nhân, mà còn có tác động đáng kể đến công việc, cuộc sống và chất lượng cuộc sống trong cộng đồng. Do đó, các chuyên gia chỉ ra rằng ở những dấu hiệu đau đầu tiên ở khớp, xương hoặc trên 30 tuổi, mọi người nên chăm sóc sụn khớp và xương dưới màng cứng thông qua chế độ ăn uống đặc biệt. Tập thể dục hợp lý.

Bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên kiểm soát cân nặng và giảm áp lực lên hệ thống cơ xương và gánh nặng cơ thể. Cứ 0,45 kg tăng cân, khớp gối sẽ tăng 1,5 kg khi đi bộ và 4,5 kg khi chạy. Nếu bạn tăng cân, gánh nặng cho hệ thống cột sống và xương nhiều hơn gấp đôi.

Mọi người cũng cần thay đổi lối sống không phù hợp của mình. Vì vậy, hãy ngồi trên một chiếc ghế cao để hơi duỗi chân thay vì ngồi xổm và bắt chéo chân, có xe kéo để mang đồ thay vì vật nặng ; Cẩn thận không ngủ, cuộn tròn, duỗi thẳng, đầu gối thấp hoặc không đầu gối, chân thẳng và nhẹ, bạn cũng có thể nằm sấp … Bác sĩ Nan’an nói rằng ngoài việc kiểm soát cân nặng, tập thể dục phù hợp, bạn cũng cần Chế độ ăn uống đặc biệt cho xương và khớp. Các nhà khoa học Mỹ đã phát triển các giải pháp để cải thiện, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh viêm xương khớp. Nó là một chiết xuất thành công của tinh chất Peptan 100% nguồn tự nhiên, đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sụn khớp và xương.Subchondral nhanh chóng và hiệu quả. Từ đó, nó có thể giảm đau một cách an toàn, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa căn nguyên của viêm xương khớp.

Chất dinh dưỡng hữu cơ này được chiết xuất từ ​​thế giới tự nhiên và được chiết xuất với công nghệ tiên tiến, do đó nó dễ dàng được cơ thể con người hấp thụ, cung cấp nhiều axit amin có giá trị và có tỷ lệ xương và khớp tốt nhất. Peptan được coi là một chất dinh dưỡng đặc biệt cho viêm xương khớp. Nó có nhiều ưu điểm so với các chất dinh dưỡng thế hệ trước (như glucosamine). , Condroitin, collagen loại 2 ……

Hoài búa